你是咨询师，还是江湖骗子？
比起“延迟满足”，更应该被人们推崇的能力恰恰是：总是能够对环境与趋势做出合理评估，从而灵活地选择长期或是短期策略。延迟满足也好，即时满足也罢，人生总是选得恰如其分，活得恰到好处。
在我们这个时代，教育已然背负了太多教育本身无法承载的期待，在这种不切实际的幻觉驱动下，我们不自觉地掏空了一个孩子作为人的所指，令我们的孩子坍缩成了一个永远指向优秀的符号。
没有意识对象，对纯粹意识的意识也不会觉醒，未经种种名相分别，实相也处于永远的遮蔽之中。
解构抑郁症的30个问题
与其纠结于精神分析是否具有科学性，还不如承认精神分析是一种结构化、体系化的叙事。它并不具有确定的科学性，也不像叙事治疗主要依托于来访者自身的个别建构，它既是叙事的，也是结构化的，它可能不具真实性，但它也不是某种随意的创作，它有他自己的体系，有它自己的内在逻辑自洽的要求。
症状学诊断本来就不那么精确，如果症状再成为大杂烩，那就更少科学性可言了。
重整你的生命经验，而不是逃避、拒绝、或者试图清除创伤、幻想回到从前。在这种重新建构的过程中，伤者学会了重新对生活负责，重新找回了对生活的控制感，体会到在世存在的价值。这就是疗愈。
和你的新世界好好相处，这才是治愈的意义。
